Pour les débutants, arts martiaux et sports de combat désignent la même chose. Pourtant, ce sont deux pratiques très différentes. Vous envisagez de choisir l’un ou l’autre ? Cet article vous donne plus de précision sur ces deux catégories.

Les sports de combat

Qu’est-ce que c’est ?

Le sport de combat a pour but de combattre un adversaire et de gagner. Le mot sport désigne une compétition, donc c’est un combat de compétition. Vous serez sur un ring ou un tatami face à un adversaire et votre but est de gagner chaque combat afin de devenir champion. Certains arts martiaux sont aussi utilisés dans le sport.

Quels sont les sports de combat

Les principaux sports de combats et qui ne sont absolument pas des arts martiaux sont les suivants :

  • Le MMA ;
  • La boxe : française, savate, anglaise, thaïlandaise, américaine ;
  • Le kick-boxing ;
  • La lutte libre ;
  • L’escrime.

Pourquoi en faire ?

Certains sports de combat se font à mains nues, d’autres avec des armes. À vous de choisir ce qui vous va le mieux. Pour l’entraînement, en France, il y a tous les clubs pour en pratiquer. Sinon, vous pouvez aussi acheter des matériels d’entraînement sur différents sites web, comme ici où vous trouverez les mannequins de frappe. Si vous voulez faire des compétitions que ce soit en professionnel ou amateur, le sport de combat est pour vous. Cependant, il est possible de pratiquer les deux. Le sport de combat pour votre soif de victoire et l’art martial pour l’épanouissement physique et spirituel. Le deux en un gagnant si vous êtes vraiment motivés.

Les arts martiaux

Qu’est-ce que c’est ?

Un art martial est un art de la guerre, un art du combat. Historiquement, l’art martial existe de différente façon dans le monde entier, mais le plus connu est sans doute l’art martial asiatique. Le but dans la pratique des arts martiaux est d’exceller physiquement et spirituellement. Ici, combattre n’est pas l’unique solution. L’art martial sert à atteindre des objectifs. Il y a un adversaire devant vous, l’objectif est de rester en vie. Vous pouvez donc combatte l’ennemi, négocier, faire des stratagèmes pour le contourner, ainsi de suite. Le spirituel prend aussi une grande place. Tous les arts martiaux du monde entier ont un point commun : le spirituel. Pour la plupart des pratiquants, l’art martial aide dans la maîtrise de soi et la paix intérieure.

Qui sont-ils ?

Voici quelques arts martiaux pratiqués et leur provenance. Cette liste est non exhaustive, car il en existe des dizaines.

  • Le karaté vient du Japon ;
  • Le Taekwandoo du Corée du Sud ;
  • Le Jiu-Jitsu du Brésil ;
  • Le Muay Thaï de la Thaïlande ;
  • Le Kung Fu vient de la Chine ;
  • Le Bando de la Birmanie ;
  • Le Sambo de la Russie ;
  • Etc.

Pourquoi pratiquer un art martial ?

Si vous voulez pratiquer pour se défendre ou pour creuser un peu plus votre spiritualité, l’art martial est pour vous. À vous d’explorer les différents avantages et de choisir le ou les arts martiaux qui vous intéressent et qui vont avec votre tempérament.